von Jacqui Lynas · Hamlyn Publishing · tapa blanda · ISBN 9780600605706
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«Cooking for a Healthy Heart» ist das Kochbuch für Herzgesundheit von Jacqui Lynas, veröffentlicht von Hamlyn Publishing in Taschenbuch (144 Seiten, auf Englisch).
Ratgeber mit über 80 nahrhaften Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Pflege des Herzens. Enthält Gerichte mit Obst, Salaten, magerem Fleisch, fettem Fisch, Nüssen und fettarmen Milchprodukten sowie Vorschläge für Feiern, Mahlzeiten für eine Person und schnelle, gesunde Snacks. Erklärt auch, was Herzkrankheit ist und welche Faktoren das Risiko erhöhen, sie zu entwickeln.
Werk veröffentlicht 2002 von Hamlyn Publishing, in Zusammenarbeit mit der Family Heart Association, mit 144 Seiten in Taschenbuch und vollständigem Text auf Englisch.
Empfohlen für Personen, die eine ausgewogene Ernährung zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zur Kontrolle des Cholesterinspiegels anstreben.
