von Arnaud Soutif · tapa blanda · ISBN 9788415322344
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«Cuaderno de ejercicios para vivir bien tus emociones» ist das Übungsheft zu Emotionen von Arnaud Soutif, in Taschenbuch (64 Seiten, auf Spanisch).
Praktisches Heft mit Übungen und Reflexionen, um zu lernen, alltägliche Emotionen zu erkennen, anzunehmen und auszudrücken. Mit einem nahen Ton und unterstützt durch Illustrationen schlägt es vor, sich der eigenen Reaktionen bewusst zu werden und eine bewusstere und gesündere Beziehung zu dem, was man fühlt, zu entwickeln, als Werkzeug der Selbsterkenntnis.
Das Werk trägt den Untertitel «El cuaderno que te tiende la mano» und der Umschlag zeigt Illustrationen im Cartoon-Stil.
Gedacht für Leser, die einen kurzen, visuellen und praktischen Leitfaden suchen, um an ihren Emotionen zu arbeiten.
