Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein TRIPLE
MwSt. inbegriffen
Der Zustand Neu wird nur nach Deutschland versendet, mit kostenlosem Versand ab 15 €. Alle anderen Zustände haben immer kostenlosen Versand ohne Mindestbestellwert.
* Alle unsere Produkte werden sorgfältig geprüft, um eine nachhaltige Kultur zu fördern.
Jedes Produkt wird vor dem Versand geprüft, gereinigt und verifiziert. Wenn es nicht Ihren Erwartungen entspricht, erstatten wir Ihnen das Geld.
ISBN: 9798517544667
Esta guía integral combina dos de las estrategias nutricionales más efectivas para la pérdida de peso y la mejora de la salud: la dieta cetogénica y el ayuno intermitente. El libro ofrece una solución definitiva para aquellos que buscan transformar su metabolismo, entrar en cetosis de manera segura y aplicar protocolos de ayuno como el 16:8 o la dieta del guerrero, adaptados tanto para hombres como para mujeres. Incluye planes de alimentación detallados, menús semanales y una selección de 35 recetas fáciles que permiten disfrutar de la comida mientras se alcanzan los objetivos de bienestar. Además, aborda la importancia del sueño, el ejercicio y cómo evitar los errores comunes de principiantes, proporcionando una base científica y práctica para un cambio de estilo de vida duradero.
