von Catarina Beato · Editorial Presença · tapa blanda · ISBN 9789897540431
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«Dieta das Princesas» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Catarina Beato, erschienen bei Editorial Presença als Taschenbuch (190 Seiten, auf Portugiesisch).
Das Buch schildert den Prozess der Autorin, sich selbst wiederzubegegnen: Es erzählt, was sie tat, fühlte und lernte, während sie fünfzehn Kilo verlor und von Größe 44 auf 36 kam. Mehr als die verlorenen Zahlen hebt es hervor, was sie gewann: die Beziehung zu ihrem eigenen Körper, die Liebesgeschichte, die der Alltag vergessen lässt.
Ursprünglich 2014 veröffentlicht; das Cover trägt den Untertitel «perder peso, mudar de vida, ser feliz».
Interessant für Leser, die ein persönliches Zeugnis über Gewichtsverlust und emotionales Wohlbefinden suchen.
