Diététique de l'expérience

Inhaltsangabe von Diététique de l'expérience

«Diététique de l'expérience» ist ein Essay über Diätetik und Ernährung von Robert Masson, erschienen bei Guy Trédaniel Éditions als Taschenbuch, auf Französisch.

Robert Masson fasst fünfzig Jahre Praxis in fünf Imperativen zusammen: natürliche, ausgewogene, maßvolle, verdauliche und individualisierte Ernährung. Er bietet Pläne nach Alter und zum Ab- oder Zunehmen und analysiert Wasser, Rohkost, Gluten, Soja und Milchprodukte; Sandrine Masson ergänzt Rezepte, die Gesundheit und Gastronomie verbinden.

Der Untertitel des Buches lautet «50 années d'observations, 50 années de réflexions, 50 années d'applications»; es wurde 2005 veröffentlicht und umfasst 282 Seiten.

Dieses Werk ist ein Leitfaden für Interessierte an Naturheilkunde, natürlicher Diätetik und gesunder Ernährung, mit praktischer Orientierung nach Alter und Bedürfnissen.