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Zweites Leben
El arte de no amargarse la vida
von Rafael Santandreu Lorite · Ediciones Paidós · tapa dura · 272 Seiten
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4,3
Seiten: 272 SeitenAutor: Rafael Santandreu LoriteVerlag: Ediciones PaidósFormat: tapa duraSprache: es-ESErscheinungsdatum: 5/4/2016ISBN: ISBN 9788449332135
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Inhaltsangabe von El arte de no amargarse la vida
En conmemoración del quinto aniversario de su publicación, presentamos una edición especial de lujo en tapa dura de 'El arte de no amargarse la vida', uno de los mayores éxitos editoriales de los últimos años en España, con más de 250.000 ejemplares vendidos. El psicólogo Rafael Santandreu nos ofrece un método práctico y científicamente probado para alcanzar un cambio psicológico, transformándonos en personas más fuertes y felices. A través de anécdotas personales y profesionales, el autor nos enseña a modificar nuestra forma de pensar y actuar, convirtiéndonos en individuos serenos, alegres y optimistas. Este libro nos proporciona las herramientas más avanzadas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante a nivel mundial, respaldada por numerosos estudios que avalan su eficacia.
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