
von Teresa Barata · Arena · tapa blanda · ISBN 9789896651817

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«Em Estado Puro» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Teresa Barata, erschienen bei Arena als Taschenbuch (128 Seiten, auf Portugiesisch).
Praktischer Gesundheitsratgeber, der ein Detox-Programm vorstellt, um dem Körper zu helfen, Abfallstoffe auszuscheiden und Energie zurückzugewinnen. Er erklärt, dass der Körper zwar effizient ist, es sich aber lohnt, seine Arbeit mit natürlicher Ernährung und guten Lebensgewohnheiten anzuregen, und bietet Richtlinien, um den Plan an die Bedürfnisse und das Tempo jedes Einzelnen anzupassen.
Veröffentlicht 2017; der Untertitel des Covers lautet «O seu plano detox».
Für Leser, die ihre Energie und ihr Gleichgewicht mit einem natürlichen Detox-Plan verbessern möchten, mit Richtlinien für gesunde Ernährung für zu Hause.
