ISBN 9789729883248
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«Energia dia a dia exercicios» ist ein Übungs- und Wellnesshandbuch, auf Portugiesisch.
Das Buch stellt ein einfaches und unterhaltsames Übungsprogramm vor, um den Körper zu beleben und Stress im Alltag abzubauen. Es enthält mehr als 70 leicht umsetzbare Vorschläge, die darauf abzielen, Energie zurückzugewinnen und sich jeden Tag besser zu fühlen.
Der Text ist auf Portugiesisch (Portugal) verfasst. Das Buch ist in den Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Sport und Freizeit eingeordnet.
Für alle, die eine zugängliche Übungsroutine suchen, die hilft, Stress abzubauen und im Alltag Energie zu gewinnen.
