tapa blanda · ISBN 9788471836229
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«Estar en forma. Deporte y vida sana» ist der praktische Ratgeber für Sport und gesundes Leben, veröffentlicht von Hymsa als Taschenbuch auf Spanisch.
Praktischer Ratgeber zu Sport und gesundem Leben, der dazu anregt, den Körper durch sportliche Betätigung und gesunde Lebensgewohnheiten in Form zu halten. Enthält Übungen und Haltungen aus Stretching und Gymnastik, mit Fotos, die zeigen, wie man sie ausführt, um das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit zu verbessern.
Das Werk wurde 1997 veröffentlicht.
