von Sissy · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263149115
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«Fitness Body Book» ist Sissys illustrierter Fitness-Ratgeber, erschienen bei Solar als Taschenbuch (192 Seiten, auf Französisch).
Sissy Mua, französische Fitness-Influencerin, blickt auf ihre Laufbahn zurück und vertritt Sport als Lebensstil. Das Werk vereint ihre zehn goldenen Regeln fürs Training, weitere zehn zur Ernährung und drei geführte Programme mit Schritt-für-Schritt-Fotos zum Abnehmen, Straffen oder Muskelaufbau, mit Material, Dauer, Wiederholungen und trainierten Muskeln.
Veröffentlicht 2017, ist es eine illustrierte Ausgabe auf Französisch, eingestuft unter Sport und Erholung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Richtet sich an Fitness- und Bodybuilding-Fans, die einer geführten, visuellen Methode folgen möchten, mit Texten auf Französisch.
