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Zweites Leben
Food for Life
von Shanti Gowans · Motilal Banarsidass Publications · tapa blanda · 255 Seiten
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4,2
Seiten: 255 SeitenAutor: Shanti GowansVerlag: Motilal Banarsidass PublicationsFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 1/1/2018ISBN: ISBN 9788193595909
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Inhaltsangabe von Food for Life
Descubre el conocimiento ancestral del Ayurveda con 'Food for Life: Ayurvedic Recipes' de Shanti Gowans. Este libro te guiará a través de los fundamentos de la visión ayurvédica del mundo, enseñándote a determinar tu tipo constitucional y a aplicar los principios del Ayurveda a tu nutrición. Aprende sobre los efectos de la comida en tu constitución, la naturaleza interna de la nutrición y cómo establecer hábitos saludables para preservar tu bienestar. Explora la buena digestión, los seis sabores y su relevancia para los tipos constitucionales, así como diversos métodos de procesamiento de alimentos y la preparación de platos deliciosos y saludables. Con ingredientes frescos y una selección de hierbas y especias, podrás crear una variedad de platos que equilibrarán tu energía y armonizarán tu cuerpo y mente.
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