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Get Running
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Deportes y RecreaciónISBN | 9781849490832
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Produktdetails
Seiten: 192 Seiten
Autor: Matt Roberts
Verlag: Quadrille Publishing Ltd
ISBN: 9781849490832
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 19/12/2011
ISBN: 9781849490832
Inhaltsangabe von Get Running
Descubre cómo empezar a correr, mantener la motivación y alcanzar tu máximo rendimiento con este libro de Matt Roberts. Aprende las técnicas básicas, establece metas realistas y mantente motivado. Incluye programas de entrenamiento, consejos de expertos y recomendaciones sobre equipamiento. Tanto si te preparas para tu primera carrera de 5 km como si buscas mejorar tu marca personal en maratón, esta guía te proporcionará la inspiración y las herramientas necesarias para superar tus límites.
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Über den Autor
Matt Roberts
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1978–2016Seit 199625 veröffentlichte Titel30 Jahre Schreiben
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