von Judy Sadgrove · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401376986
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«Guía práctica de la dieta sana» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Judy Sadgrove, erschienen bei Plaza & Janés als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Der Ratgeber vermittelt Richtlinien für eine ausgewogene Ernährung und die Verbesserung des täglichen Wohlbefindens. Er behandelt Allergien, Nährstoffmängel und Essstörungen und schlägt Diäten zur Gewichtsabnahme mit einem praktischen Ansatz vor.
Werk veröffentlicht im Jahr 2000. Auf dem Umschlag werden die Zusammenarbeit mit Adeslas und die Redakteure Judy Sadgrove und Deborah Voller genannt.
Geeignet für Leser, die ihre Ernährung verbessern und Orientierung zu Allergien, Nährstoffmängeln und Essstörungen suchen.
