von Paul McKenna · Bantam · tapa blanda · ISBN 9780857503268
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«I Can Make You Thin» ist das Selbsthilfebuch von Paul McKenna, veröffentlicht von Bantam als Taschenbuch (208 Seiten, auf Englisch).
Paul McKenna schlägt ein System zur Gewichtsabnahme vor, das auf psychologischen Techniken und Selbsthypnose basiert, um die Beziehung zum Essen neu zu gestalten. Die Methode zielt darauf ab, Heißhunger zu kontrollieren, achtsam zu essen und sich motiviert zu fühlen, Sport zu treiben, mit dem Ziel, dauerhaft Gewicht zu verlieren.
Erstmals 2005 veröffentlicht, enthält diese Bantam-Ausgabe von 2015 eine Audio-CD mit dem Abnehmprogramm.
Für Leser von Selbsthilfe und Wellness, die abnehmen und ihre Essgewohnheiten ändern möchten.
Paul McKenna ist ein englischer Hypnotiseur und Autor. Zudem tritt er häufig im britischen Fernsehen auf.
