La ansiedad

Inhaltsangabe von La ansiedad

«La ansiedad» ist der Psychologie-Essay von Enrique Rojas, veröffentlicht von Debolsillo in Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).

Angst wird als eine Alarmemotion des Stresszeitalters beschrieben, mit Unruhe, Unbehagen, unbestimmter Furcht, überwältigender Sorge und Angst vor Kontrollverlust. Das Buch erklärt ihre Merkmale, wie man sie diagnostiziert und Maßnahmen zur Überwindung von Stress, Phobien und Zwängen, mit einem praktischen und zugänglichen Ansatz.

Der Untertitel lautet 'Cómo diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones'. Das Werk wurde 2000 veröffentlicht und gehört zur Sammlung Vivir Mejor Psicología.

Gedacht für Leser, die Angst aus einem populärwissenschaftlichen Ansatz verstehen möchten, und für Fachleute, die eine klare und orientierende Synthese suchen.