La ansiedad

Inhaltsangabe von La ansiedad

«La ansiedad» ist der Selbsthilfe-Essay von Enrique Rojas, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (227 Seiten, auf Spanisch).

Enrique Rojas analysiert Angst als eine Alarmemotion, die sich in Unruhe, Unbehagen, unbestimmter Furcht und Angst vor Kontrollverlust äußert. Das Werk beschreibt ihre Merkmale, führt den Leser an Phobien und Zwangsstörungen heran und enthält Tabellen, Tests und Skalen zur Bewertung der Stimmungslage und zur Bestimmung geeigneter Maßnahmen.

Veröffentlicht 2004, gehört es zur Sammlung Claves para vivir mejor und trägt den Untertitel Cómo diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones.

Für alle, die Angst verstehen und bewältigen möchten, sowie für Fachleute, die ein allgemeinverständliches Werk mit wissenschaftlicher Strenge suchen.