von Luciano Rizzo · Edizioni Il Punto d'Incontro · tapa blanda · ISBN 9788880935049
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«La dieta top energy. Il meglio delle diete per calare di peso e sentirsi in forma» ist der Ernährungsratgeber von Luciano Rizzo (Il Punto d'Incontro, Taschenbuch).
Vergleicht die beliebtesten Diäten und bewertet ihre Vor- und Nachteile, um bei der Wahl der geeignetsten zu helfen. In klarer Sprache untersucht es die wichtigsten Lebensmittel und ihre beste Verzehrweise und behandelt Unverträglichkeiten, proteinreiche Diäten, Fette, Lebensmittelkombinationen, Kauen und Bewegung, um abzunehmen und dabei Energie zu erhalten.
Erschienen am 15. Juni 2006 auf Italienisch, hat 223 Seiten und gehört zur Sammlung Salute e benessere.
Für Menschen, die sich für Ernährung interessieren, Gewicht verlieren möchten, dabei Energie erhalten und Diätoptionen kennenlernen wollen.
