La méthode Montignac, spécial femme

Inhaltsangabe von La méthode Montignac, spécial femme

«La méthode Montignac, spécial femme» ist der Ernährungsratgeber für Frauen von Michel Montignac (J'ai lu, Taschenbuch, 378 Seiten, auf Französisch).

Montignac vertritt die Ansicht, dass es zum Abnehmen genügt, die Essgewohnheiten zu ändern, und passt diesen Ansatz an die Frau an: Die Ernährung sollte die Adoleszenz, Mutterschaft, Menopause und das hohe Alter begleiten und so einer Gewichtszunahme in jeder Lebensphase vorbeugen.

Diese überarbeitete und erweiterte Ausgabe gehört zur Sammlung 'J'ai lu. Bien-être' und enthält ein Vorwort von Dr. Morrison C. Bethea.

Richtet sich an Frauen, die abnehmen oder in verschiedenen Lebensphasen eine Gewichtszunahme vermeiden möchten.