von Karen Salmansohn · Ten Speed Press · tapa dura · ISBN 9780399580703
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«Life Is Long!» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Karen Salmansohn, veröffentlicht von Ten Speed Press in gebundener Ausgabe (128 Seiten, auf Englisch).
Das Buch vereint mehr als fünfzig forschungsbasierte Ernährungs- und Psychologietipps zur Vorbeugung altersbedingter Krankheiten und Demenz und enthält Lehren aus den Blauen Zonen, intermittierendes Fasten, Herz-Kreislauf-Gesundheit, versteckte Toxine, Haltungshygiene und Pflege der Chromosomen, mit verständlichem und humorvollem Ton.
Die illustrierte Ausgabe wurde am 23. Oktober 2018 veröffentlicht und gehört zur Kategorie Gesundheit und Wellness.
Für Leser, die sich für Gesundheit und Wellness interessieren und Ratschläge zur Langlebigkeit in einem kurzen, humorvollen Format suchen.
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