
von Jean-Michel Cohen · J'ai lu · tapa blanda · ISBN 9782290023006

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«Maigrir, le grand mensonge» ist der Essay von Jean-Michel Cohen über Diäten und Ernährung, veröffentlicht von J'ai lu in Taschenbuch (416 Seiten, auf Französisch).
Ein Essay, der die aktuelle Besessenheit von Schlankheit hinterfragt und die Mythen der Wunderdiäten entlarvt. Jean-Michel Cohen verteidigt einen vernünftigen Ansatz und schlägt die sogenannte «régimen universal» vor: ein Leitfaden zum Abnehmen ohne schnelle Lösungen, basierend auf einer veränderten Beziehung zum Essen und einem nachhaltigen Ernährungsgleichgewicht.
Werk veröffentlicht 2010; auf dem Umschlag steht der Untertitel «Les secrets du régime universel».
Für Gesundheits- und Wellness-Leser, die eine kritische Sicht auf die Schlankheitskultur und einen realistischen Ernährungsratgeber suchen.

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