von Patrick Holford · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497350525
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«Mejore su digestión: Manual para evitar y combatir las enfermedades y molestias digestivas» ist der Ratgeber von Patrick Holford, veröffentlicht von Amat als Taschenbuch.
Das Buch erklärt, wie eine effiziente Verdauung die Nährstoffaufnahme und das Gleichgewicht des Körpers fördert. Es schlägt Ernährungsrichtlinien vor, um Verdauungsstörungen, Sodbrennen, Geschwüre, Blähungen, Völlegefühl und Verstopfung vorzubeugen, und enthält einen Aktionsplan zur Reinigung und Entgiftung des Organismus, mit mehr Energie und geistiger Klarheit.
Übersetzung von Esther Gil de San Millán des englischen Originals «Improve Your Digestion» (2000). Erste Ausgabe veröffentlicht von Amat am 30. Oktober 2002.
Für Interessierte an Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden, die ihre Verdauung pflegen und Magen-Darm-Beschwerden durch Ernährung vorbeugen möchten.
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