
von Clotilde Carreras · Clotilde Carreras · tapa blanda · ISBN 9781802902105

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«Mejores recetas mediterráneas 2021» ist das Mittelmeer-Kochbuch von Clotilde Carreras, in Taschenbuch (114 Seiten, auf Spanisch).
Die mediterrane Ernährung wird als ausgewogene Ernährungsweise vorgestellt, um die Gesundheit zu pflegen und das Gewicht zu kontrollieren. Das Buch vereint einfache und schnelle Rezepte mit frischen Zutaten und erklärt, wie man Körperfett reduziert, ohne auf den Genuss des Essens zu verzichten, mit dem Ziel, Energie zu gewinnen und einen gesünderen Lebensstil beizubehalten.
Das Buch wurde am 6. Mai 2021 veröffentlicht; sein Thema konzentriert sich auf mediterrane Küche, Gesundheit und Gewichtskontrolle.
Für alle, die ihr Gewicht kontrollieren und Energie gewinnen möchten, indem sie schmackhafte und einfach zuzubereitende mediterrane Gerichte genießen.
