von Helga Baureis · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781514832615
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«Mit jedem Tag ein bisschen schlanker!: Interaktives 21 Tage-Coaching» ist der Wellness-Ratgeber von Helga Baureis, in Taschenbuch (150 Seiten, auf Deutsch).
Selbsthilfe-Ratgeber mit interaktivem 21-Tage-Coaching zum Abnehmen ohne Diäten oder Rezepte. Er schlägt vor, Denk- und Verhaltensmuster zu ändern, den inneren Saboteur zu neutralisieren, negative Emotionen loszulassen und Fragen zu nutzen, um Lösungen zu finden, das Wunschgewicht zu erreichen und das eigene Leben neu zu gestalten. Enthält Begleitung per E-Mail.
Veröffentlicht von CreateSpace Independent Publishing Platform im Jahr 2015, erste Auflage.
Empfohlen für alle, die Diäten ohne Erfolg ausprobiert haben und eine 21-tägige Begleitung für eine Änderung der Denkweise und Gewohnheiten suchen.
