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ISBN: 9782290300381
Este libro de Richard Carlson ofrece consejos prácticos para mantener la calma y reducir el estrés en la vida cotidiana. Con un enfoque en la simplicidad y la claridad, el autor proporciona estrategias para afrontar los problemas diarios con una actitud más positiva y relajada. Una guía útil para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y encontrar la paz interior en medio del caos.
Richard Carlson war ein US-amerikanischer Psychologe und Autor von Selbsthilfebüchern über Stressmanagement und Lebensbewältigung.
