Relaxation: An Illustrated Program of Exercises, Techniques and Meditations

Inhaltsangabe von Relaxation: An Illustrated Program of Exercises, Techniques and Meditations

«Relaxation: An Illustrated Program of Exercises, Techniques and Meditations» ist ein illustrierter Ratgeber von Chrissie Gallagher-Mundy, erschienen bei World Pubns als gebundene Ausgabe mit 128 Seiten auf Englisch.

Er stellt ein Programm aus Übungen, Techniken und Meditationen zur Entspannung vor. Er verbindet diese Praktiken in einem illustrierten Ansatz, der dem persönlichen Wohlbefinden gewidmet ist.

Diese Ausgabe erschien 1995 unter der redaktionellen Beratung von Nitya Lacroix.

Für Leser, die sich für Entspannungs- und Meditationsübungen auf Englisch interessieren.