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Retox: Yoga*Food*Attitude Healthy Solutions for Real Life
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Salud y BienestarISBN | 9780425278505
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Produktdetails
Seiten: 384 Seiten
Autor: Lauren Imparato
Verlag: Berkley
ISBN: 9780425278505
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 2/2/2016
ISBN: 9780425278505
Inhaltsangabe von Retox: Yoga*Food*Attitude Healthy Solutions for Real Life
Descubre estrategias prácticas para una vida saludable y equilibrada con 'Retox: Yoga*Food*Attitude Healthy Solutions for Real Life' de Lauren Imparato. Este libro te ofrece soluciones reales para combatir el estrés, la ansiedad y la falta de energía, integrando yoga, alimentación consciente y una actitud positiva en tu día a día. Aprende a revitalizar tu cuerpo y mente con consejos sencillos y recetas deliciosas, diseñadas para adaptarse a tu estilo de vida moderno y ajetreado. Una guía esencial para alcanzar el bienestar sin renunciar a los placeres de la vida.
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