von Jorge Pérez-Calvo Soler · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467243444
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«¡Revitalízate!» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Jorge Pérez-Calvo Soler, erschienen bei Círculo de Lectores als Taschenbuch (381 Seiten, auf Spanisch).
Doktor Jorge Pérez-Calvo Soler erklärt, wie man Ernährung nutzt, um die Gesundheit zu pflegen: Er schlägt Richtlinien vor, um Gewicht zu verlieren, Krankheiten vorzubeugen, Energie zu steigern und Angst zu bekämpfen. Enthält einfache Rezepte und praktische Tipps zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Stimmung.
Der Untertitel des Buches, «Optimiza tu salud y tu estado de ánimo», erscheint auf dem Cover. Die Ausgabe stammt aus dem Jahr 2011 und enthält 16 Seiten Farbtafeln, Illustrationen, Grafiken und Register.
Für Leser, die sich für Gesundheit, Ernährung und Diätküche interessieren und praktische Richtlinien und Rezepte für den Alltag suchen.
