von Jorge Pérez-Calvo Soler · DEBOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788499086569
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«Nutrición energética y salud» ist das Gesundheits- und Ernährungsmanual von Jorge Pérez-Calvo Soler, erschienen bei Debolsillo als Taschenbuch (432 Seiten, auf Spanisch).
Der Autor untersucht die Wirkung von Lebensmitteln auf Körper, Geist und Energiesystem und schlägt vor, ihre Eigenschaften je nach Person zu nutzen. Er erklärt, wie man die Verdauung verbessert und die Grundnährstoffe sicherstellt, und behandelt die Ernährung als Unterstützung bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Fettleibigkeit und Hepatitis. Enthält Rezepte und praktische Ratschläge.
Gehört zur Clave-Kollektion von Debolsillo und entspricht der sechsten Auflage, veröffentlicht am 23. Januar 2014.
Interessierte an Ernährung, Wohlbefinden und Naturheilkunde, die einen praktischen Leitfaden zur Verbesserung ihrer Ernährung suchen.
