von Ruth Field · Sphere · tapa blanda · ISBN 9781847445421
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«Run Fat Bitch Run» ist der Übungs- und Motivationsratgeber von Ruth Field, erschienen bei Sphere als Taschenbuch (256 Seiten, auf Englisch).
Ein direkter und humorvoller Übungsratgeber: Er ermutigt unmotivierte Frauen, die Turnschuhe zu schnüren und mit dem Laufen zu beginnen. Er schlägt ein einfaches Einstiegsprogramm vor, Tipps für Beständigkeit und einen schuldfreien Gewichtsverlust, mit Kohlenhydraten und ohne Waage.
Veröffentlicht am 5. Januar 2012. Das Cover, mit einer Frau, die unter der Bettwäsche hervorschaut, enthält den Untertitel 'The only personal trainer you'll ever need'.
Für Frauen, die mit dem Laufen beginnen und Gewicht verlieren wollen und einen direkten Motivationsschub brauchen, ohne Umschweife oder Fachjargon.
