von António Melo Ribeiro · Prime Books · tapa blanda · ISBN 9789896553296
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«Saúde Sem Medicina» ist der Gesundheits- und Wellness-Essay von António Melo Ribeiro, 2017 bei Prime Books in Taschenbuchausgabe auf Portugiesisch veröffentlicht.
Der Autor erklärt, wie er seit über zwanzig Jahren ohne konventionelle Medizin seine Gesundheit erhält, mit einer eigenen Ernährungsweise und einem eigenen Lebensstil. Er stellt intermittierendes Fasten, Paleo-Ernährung, natürliche Nahrungsergänzungsmittel, körperliche Bewegung und Yoga vor, im Einklang mit den Thesen von Manuel Pinto Coelho in «Chegar Novo a Velho».
Die ISBN-13 ist 978-989-655-329-6.
Für Leser, die sich für natürliche Gesundheit, Paleo-Ernährung, intermittierendes Fasten und Wohlbefinden ohne Medikamente interessieren.
