Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto

Inhaltsangabe von Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto

«Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto» ist das Selbsthilfebuch von Tamara Gorro, erschienen bei Ediciones Martínez Roca als Taschenbuch.

Tamara Gorro versammelt in diesem Buch ihre Schlüssel, um sich innerlich und äußerlich wohlzufühlen: gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, realistische Ziele, Disziplin und eine positive Einstellung. Sie wendet diese Ratschläge auch auf Mutterschaft und den Alltag an, stets aus eigener Erfahrung und mit einem praktischen Ansatz.

Das Werk umfasst 200 Seiten, wurde am 19. September 2017 veröffentlicht und sein Originaltext ist auf Spanisch.

Gerichtet an Leser von Selbsthilfeliteratur und an Anhänger von Tamara Gorro, bekannt durch ihre Fernsehkarriere und den Blog El gorro de Tamara.