von Lindsey Vonn · Dey Street Books · tapa dura · ISBN 9780062400581
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«Strong Is the New Beautiful» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Lindsey Vonn, veröffentlicht von Dey Street Books in gebundener Ausgabe (256 Seiten, auf Englisch).
Lindsey Vonn schlägt vor, nicht mehr ans Abnehmen zu denken und sich auf körperliche und geistige Stärke zu konzentrieren. Das Buch kombiniert Trainingsroutinen und Ernährungsratschläge mit Geschichten aus der Karriere der Skirennläuferin, einschließlich Verletzungen, Krankheit und Depression, und ergänzt Übungen, Fotografien und Empfehlungen, die auf Studien zu Gesundheit und Bewegung basieren.
Das Buch, ursprünglich 2016 veröffentlicht, entstand in Zusammenarbeit mit Sarah Toland und war ein New-York-Times-Bestseller.
Gedacht für Frauen, die ihre körperliche Fitness und Ernährung verbessern möchten, ohne sich auf das Abnehmen zu versteifen, sowie für Leserinnen von Selbsthilfeliteratur und Skibegeisterte.
