The 8-Week Cholesterol Cure

Inhaltsangabe von The 8-Week Cholesterol Cure

«The 8-Week Cholesterol Cure» ist der Gesundheitsratgeber von Robert E. Kowalski und Albert A. Kattus, veröffentlicht von Harpercollins als Taschenbuch (384 Seiten, auf Englisch).

Acht-Wochen-Programm mit klinischer Validierung zur Senkung des Blutcholesterins um bis zu 40 % ohne Medikamente oder Verzicht, basierend auf Ernährung. Enthält Richtlinien für cholesterinarme Ernährung und Vorbeugung von Herzkrankheiten. Berühmt wurde es durch die Popularisierung von Haferkleie in den USA.

Die Originalausgabe erschien 1987; dieser Nachdruck von 1990 enthält ein Vorwort von Albert A. Kattus.

Richtet sich an die allgemeine Öffentlichkeit, die sich für Gesundheit, Ernährung und Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen interessiert.