von Robert E. Kowalski · EDITORIAL EDAF, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788476402856
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«8 semanas para vencer el colesterol» ist der Gesundheitsratgeber von Robert E. Kowalski, veröffentlicht von Editorial Edaf als Taschenbuch (336 Seiten, auf Spanisch).
Der Autor schlägt einen Acht-Wochen-Plan vor, um den Cholesterinspiegel im Blut um bis zu 40% ohne Medikamente und ohne Hunger zu senken. Er kombiniert Ernährungsumstellungen, Vitamine und spezifische Lebensmittel, Rezepte und Richtlinien zur Gewichtskontrolle ohne Kalorienzählen, um das HDL-Cholesterin zu erhöhen und das kardiovaskuläre Risiko zu senken.
Gehört zur Sammlung Plus Vitae, enthält ein Vorwort von Albert A. Kattus und ist eine Übersetzung von Rafael Lassaletta des Originals 'The 8-week cholesterol cure'.
Für Leser, die sich für Herz-Kreislauf-Gesundheit interessieren und Cholesterin lieber durch Ernährung als durch Medikamente senken möchten.
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