The 8-Week Cholesterol Cure

Inhaltsangabe von The 8-Week Cholesterol Cure

«The 8-Week Cholesterol Cure» ist ein Handbuch zur Herz-Kreislauf-Gesundheit von Robert E. Kowalski, veröffentlicht von HarperCollins in gebundener Ausgabe (233 Seiten, auf Englisch).

Das Buch stellt einen Acht-Wochen-Plan vor, um den Cholesterinspiegel im Blut um bis zu 40 % zu senken, ohne auf Medikamente oder restriktive Diäten zurückzugreifen. Kowalski kombiniert Ernährungsumstellung mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Haferkleie und Niacin und enthält Rezepte zur Umsetzung des Programms.

Veröffentlicht 1987, enthält es ein Vorwort von Albert A. Kattus und fällt in die Bereiche Gesundheit, cholesterinarme Diäten und Rezepte.

Für Leser, die sich für Herz-Kreislauf-Gesundheit, Cholesterinkontrolle durch Ernährung und fettarme Küche interessieren.