The 8 Week Cholesterol Cure

Inhaltsangabe von The 8 Week Cholesterol Cure

«The 8 Week Cholesterol Cure» ist der Gesundheitsratgeber von Robert E. Kowalski, veröffentlicht von HarperCollins als gebundene Ausgabe (336 Seiten, auf Englisch).

Das achtwöchige Ernährungsprogramm von Robert E. Kowalski zielt darauf ab, den Cholesterinspiegel im Blut ohne Medikamente oder extreme Diäten zu senken. Die Strategie erhöht den Verzehr von Vollkornprodukten, insbesondere Haferkleie, um die Cholesterinproduktion zu begrenzen und dessen Ausscheidung zu fördern, mit dem Ziel, das Herzinfarktrisiko zu verringern.

Diese überarbeitete und erweiterte Ausgabe, veröffentlicht 1998, enthält vier neue Kapitel und bibliografische Referenzen.

Für Leser, die sich für Herz-Kreislauf-Gesundheit interessieren und einen praktischen Ernährungsansatz zur Cholesterinkontrolle suchen.