von Jules Von Hep · Piatkus Books · tapa dura · ISBN 9780349443898
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«The Confidence Ritual» ist der Ratgeber für Wohlbefinden und Selbstwertgefühl von Jules Von Hep, erschienen bei Piatkus Books als gebundene Ausgabe (224 Seiten, auf Englisch).
Der Autor, der jahrelang Menschen aller Art Selbstbräuner auftrug, verbindet seine persönliche Geschichte mit Ritualen und Selbstfürsorge-Übungen, um den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen, Vergleiche zu beenden und die Akzeptanz des eigenen Körpers wiederzugewinnen.
Das Buch fällt in die Kategorien Gesundheit, Wohlbefinden und Selbsthilfe, mit Fokus auf Selbstwertgefühl und Körperbild.
Gedacht für alle, die an ihrem Selbstwertgefühl und ihrer Beziehung zum Körperbild aus einem praktischen und motivierenden Ansatz arbeiten möchten.
