von Penny Doyle, Audrey Deane · Sinais de Fogo Publicações · tapa blanda · ISBN 9789898066893
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«Top 100 Receitas Ricas em Ómega-3» ist das Kochbuch von Penny Doyle und Audrey Deane, veröffentlicht von Sinais de Fogo Publicações in Taschenbuch (144 Seiten).
Kochbuch, das sich auf die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren für die Herz-Kreislauf- und kognitive Gesundheit konzentriert. Es vereint hundert schnell und einfach zuzubereitende Gerichte mit Vorschlägen für Frühstück, leichte Mittagessen, Abendessen und Desserts. Jedes Rezept gibt seinen Omega-3-Gehalt an, um diesen Nährstoff in die tägliche Ernährung zu integrieren.
Dieser Titel gehört zur Top-100-Kochbuchsammlung; er wurde 2011 veröffentlicht und ist auf Portugiesisch geschrieben.
Geeignet für Kochbegeisterte, die schnelle Gerichte zubereiten und ihre Omega-3-Aufnahme erhöhen möchten.
