von Joe Wicks · Bluebird · tapa blanda · ISBN 9781509856152
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«Veggie Lean in 15» ist das vegetarische Kochbuch von Joe Wicks, erschienen bei Bluebird als Taschenbuch (240 Seiten, auf Englisch).
Rezeptbuch mit hundert vegetarischen Gerichten, die in fünfzehn Minuten fertig sind, viele auch vegan. Enthält geräucherten Süßkartoffel-Chili, Spinat-Ricotta-Ravioli mit grüner Sauce, HIIT-Workouts und Richtlinien für die Ernährung an aktiven und Ruhetagen. Bietet außerdem Ideen zum Vorkochen.
Veröffentlicht am 13. Dezember 2018. Joe Wicks ist bekannt als The Body Coach; der vollständige Titel lautet Veggie Lean in 15: 15-minute Veggie Meals with Workouts.
Gedacht für Vegetarier und Flexitarier sowie für alle, die mit schnellen, gesunden Rezepten den Fleischkonsum reduzieren möchten, und verbindet Kochen und Bewegung.
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