von Thomas A. Harris · Grijalbo · tapa blanda · ISBN 9788425329999
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«Yo estoy bien, tú estás bien» ist der praktische Selbsthilfe-Ratgeber von Thomas A. Harris, veröffentlicht von Grijalbo als Taschenbuch (264 Seiten, auf Spanisch).
Ausgehend von der Theorie der Transaktionsanalyse von Eric Berne beschreibt das Werk die drei Ich-Zustände (Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kindheits-Ich) und die vier Lebenspositionen, die die zwischenmenschliche Kommunikation bedingen. Es erklärt, wie die häufigste Position —«yo no estoy bien, tú estás bien»— das Erwachsenenleben belastet, und schlägt vor, das rationale Potenzial des Erwachsenen freizusetzen, um Selbstwertgefühl und Beziehungen zu verbessern.
Der Untertitel des Werks lautet «Guía práctica del análisis conciliatorio». Die englische Originalausgabe, «I'm OK-You're OK», erschien 1967.
Ein Klassiker der populären Psychologie für Leser, die sich für Selbsthilfe, persönliche Entwicklung und die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen interessieren.
Tapa blanda
Thomas Anthony Harris war ein US-amerikanischer Psychiater und Autor.
