von Editorial cultural activa · Editorial Cultural Activa · tapa blanda · ISBN 8413042500957
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«Yoga Journal Noviembre 2019» ist die Ausgabe 110 des Yoga- und Meditationsmagazins von Editorial Cultural Activa, in Taschenbuch (100 Seiten, auf Spanisch).
Diese Ausgabe befasst sich damit, wie man Stress reduziert und Ruhe erreicht, mit einem Leitfaden für den Einstieg in die Meditation durch fünf Stile. Sie enthält Übungen für Menschen mit Diabetes, die Haltung Pincha Mayurasana, ein Interview mit Isabel Solana, Yoga-Ausflüge auf fünf Kontinenten und das Vermächtnis von Krishnamacharya.
Es ist die spanische Ausgabe des weltweit führenden Yoga-Magazins. Es enthält ein Interview mit Tomás Zorzo, Pionier und erster zertifizierter Ashtanga-Yoga-Lehrer in Spanien.
Für Yoga-Praktizierende und Leser, die sich für Meditation, Achtsamkeit und körperliches und geistiges Wohlbefinden interessieren.
