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Your Body, Your Diet
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Salud y BienestarISBN | 9780345433220
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Produktdetails
Seiten: 512 Seiten
Autor: Elizabeth Dane
Verlag: Ballantine Books
ISBN: 9780345433220
Format: tapa dura
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 3/7/2001
ISBN: 9780345433220
Inhaltsangabe von Your Body, Your Diet
Descubre cómo personalizar tu dieta según tu tipo metabólico con 'Tu Cuerpo, Tu Dieta' de Elizabeth Dane. Este libro te ofrece un programa completo para perder peso, aumentar tu energía y sentirte mejor contigo mismo. Aprende a controlar tus antojos, maximizar los nutrientes y utilizar técnicas de preparación de alimentos para quemar grasa. Además, incluye consejos sobre vitaminas, suplementos y aceites esenciales para potenciar la renovación celular y un programa de ejercicios adaptado a tu tipo metabólico. ¡Transforma tu salud y bienestar con este enfoque holístico!
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