von Anna Selby · ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN · tapa dura · ISBN 9788425341373
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«100 secretos para una dieta sana» ist der Ernährungs- und Diätetik-Ratgeber von Anna Selby, erschienen bei Ilustrados Grijalbo/Lumen als gebundene Ausgabe (128 Seiten).
Das Buch vereint hundert praktische Schlüssel für eine ausgewogene Ernährung und stellt hundert Grundnahrungsmittel vor, die zur Gesundheit beitragen. Es enthält eine Auswahl an Rezepten für das tägliche Wohlbefinden und bietet Grundlagen zur Zusammensetzung von Lebensmitteln und ihren Nährwerten.
Das Buch gehört zur Reihe Vivir mejor; sein Originaltitel ist The Top 100 Diet Secrets, übersetzt von Daniel Menezo García.
«100 secretos para una dieta sana» ist ein Sachbuch für die breite Öffentlichkeit mit Interesse an Ernährung, Diätetik und gesunder Küche.
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