von Faye Rowe · tapa blanda · ISBN 9781407505473
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«6 Minutos al Día. Tonificación» ist der praktische Übungsratgeber von Faye Rowe, veröffentlicht von Parragon als Taschenbuch (48 Seiten, auf Spanisch).
Praktischer Ratgeber mit kurzen Übungen zur Straffung des Körpers, Kräftigung der Muskeln und Verbrennung von Kalorien. Er schlägt Routinen von nur sechs Minuten täglich vor, mit einfachen und zugänglichen Bewegungen, die sich an verschiedene Fitnessniveaus anpassen, sodass der Nutzer seine körperliche Verfassung verbessern kann, ohne lange Sitzungen zu benötigen.
Veröffentlicht 2008, gehört zu den Kategorien Sport, Gesundheit und Wohlbefinden. ISBN 9781407505473.
Richtet sich an Menschen mit wenig Zeit, die regelmäßig trainieren möchten und kurze, einfache und an ihr Niveau anpassbare Routinen suchen.
