von Jürgen Vormann, Nico Stanitzok · Nascente · tapa blanda · ISBN 9789896687564
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«A Cura Keto» ist der praktische Leitfaden zur ketogenen Diät, geschrieben von Jürgen Vormann und Nico Stanitzok, veröffentlicht von Nascente als Taschenbuch, auf Portugiesisch.
Das Buch stellt ein 28-Tage-Programm zur Anwendung der ketogenen Diät vor: Es reduziert Kohlenhydrate und erhöht gesunde Fette, sodass der Körper lernt, Fett als Hauptenergiequelle zu nutzen. Es enthält über 85 Rezepte, um den Plan zu befolgen und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
Der Original-Untertitel lautet «O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica»; es wurde 2020 veröffentlicht und fällt in die Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Haushalt und Kochen.
Es richtet sich an alle, die mit einem 28-Tage-Plan und Rezepten eine ketogene Diät beginnen möchten, sowie an Leser, die sich für gesunde Ernährung und Wohlbefinden interessieren.
