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Abdominales
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Salud y BienestarISBN | 9788448048532
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Produktdetails
Seiten: 144 Seiten
Autor: Domingo Sánchez
Verlag: Libros Cúpula
ISBN: 9788448048532
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 12/5/2009
ISBN: 9788448048532
Inhaltsangabe von Abdominales
Descubre cómo fortalecer tu abdomen con 'Abdominales: Los ejercicios más efectivos para conseguir un abdomen plano y tonificado'. Esta guía visual te ofrece ejercicios organizados por niveles de dificultad para mejorar tu forma física, estabilidad y control postural. Aprende las posiciones correctas, evita errores comunes y conoce los músculos involucrados en cada movimiento. Una obra esencial para trabajar tus abdominales de forma segura y efectiva.
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