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Activa tu metabolismo con la dieta coherente
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Salud y BienestarISBN | 9788493563493
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Produktdetails
Seiten: 272 Seiten
Autor: Amil López Viéitez
Verlag: Ediciones Cydonia
ISBN: 9788493563493
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/3/2013
ISBN: 9788493563493
Inhaltsangabe von Activa tu metabolismo con la dieta coherente
Descubre cómo activar tu metabolismo con la dieta coherente, un enfoque que combina alimentación, ejercicio y relajación para optimizar tu cuerpo y mente. Este libro te guiará a través de los principios científicos de la dieta coherente, ofreciéndote herramientas para evaluar tu salud y personalizar tu plan. Incluye curas para combatir el sobrepeso, el estrés y el envejecimiento, así como propuestas dietéticas detalladas para diversas condiciones de salud. Además, encontrarás un programa de entrenamiento coherente, técnicas para controlar tus emociones y más de 150 recetas sabrosas y coherentes para tus comidas diarias.
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