von David Perlmutter, Kristin Loberg · Vintage Espanol · tapa blanda · ISBN 9781101969823
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«Alimenta tu cerebro» ist der Gesundheitsessay von David Perlmutter und Kristin Loberg, erschienen bei Vintage Español als Taschenbuch (368 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch erklärt, wie Darmbakterien mit dem Gehirn kommunizieren und Appetit, Stimmung und das Risiko für Aufmerksamkeitsdefizit, Alzheimer oder Multiple Sklerose beeinflussen. Es schlägt Ernährungsrichtlinien vor, um die Darmflora zu pflegen und die Gehirngesundheit zu schützen.
«Alimenta tu cerebro» wurde ursprünglich auf Englisch als Brain Maker veröffentlicht; die spanische Übersetzung stammt von Ariadna Molinar Tato.
Ein populärwissenschaftliches Werk für Leser, die sich dafür interessieren, wie Ernährung die Gehirngesundheit und das allgemeine Wohlbefinden beeinflusst.
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