von Léa Djadja · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501167666
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«Apprendre à s'aimer en 365 jours» ist der Wellness- und Persönlichkeitsentwicklungs-Ratgeber von Léa Djadja, erschienen bei Marabout als Taschenbuch (224 Seiten, auf Französisch).
Die Autorin, bekannt als Beauty-Expertin der Sendung 'Incroyables transformations', schlägt eine einjährige Begleitung für Selbstwertgefühl und körperliches sowie geistiges Wohlbefinden vor. Das Buch vereint Beauty-Routinen, Kochrezepte, Mantras, sportliche Herausforderungen und persönliche Erfahrungen und behandelt Ernährung, Partnerschaft, Kinder, Zuhause und Arbeit.
Die Originalveröffentlichung stammt vom 7. September 2022. Der vollständige Titel enthält den Untertitel 'Par Léa Djadja, l'experte beauté de Incroyables transformations'.
Dieses Buch richtet sich an französischsprachige Leser, die einen praktischen Plan für Wohlbefinden und Selbstwertgefühl mit einer täglichen Routine suchen.
