von Patrick Holford, Jennifer Meek · Piatkus Books · tapa blanda · ISBN 9780749918644
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«Boost Your Immune System» ist ein Ernährungsratgeber von Patrick Holford und Jennifer Meek, in Taschenbuch, veröffentlicht von Piatkus Books (182 Seiten, auf Englisch).
Das Buch vertritt die Ansicht, dass die richtige Ernährung und Nahrungsergänzung die Grundlage für ein starkes Immunsystem sind. Es erklärt, wie man Infektionen vorbeugt, Erkältungen und Grippe reduziert, Allergien verringert und sich vor Krebs schützt, und bietet zudem Richtlinien zur Stärkung der Immunität und zur Vorbeugung von Candidiasis.
Das Werk gehört zur Reihe Optimum Nutrition Health Guides. Der Untertitel des Werks lautet The drug-free guide to fighting infection and preventing disease. Es wurde ursprünglich 1998 veröffentlicht.
Praktischer Leitfaden für alle, die ihre Abwehrkräfte durch Ernährung und Nahrungsergänzung stärken möchten.
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